Yoga auf dem Stuhl
Yoga auf dem Stuhl bietet die Möglichkeit Yogaübungen überall ohne großen Aufwand zu üben. Yoga auf dem Stuhl eignet sich daher gut für berufstätige Menschen, um durch die Asanas/ Yogaübungen zwischendurch Bewegung und Ausgleich zu erreichen. Ebenso ist Yoga auf dem Stuhl geeignet für Menschen, die aus gesundheitlichen Gründen nicht längere Zeit stehen oder auf dem Boden liegend üben können. Der Nutzen von Yoga, Entspannung, Stärkung und Dehnung kann dadurch viele Menschen erreichen.
Bei unseren Yogakursen handelt es sich um von den Krankenkassen anerkannte Präventionskurse (bis zu 10 Einheiten). Bei der Anwesenheit in 80 % der stattgefundenen Stunden, bescheinigen wir Ihnen gerne ihre Teilnahme. Bitte geben Sie bereits bei der Anmeldung zum Kurs an, ob Sie am Ende des Kurses eine Bescheinigung vom Kneipp-Verein haben möchten (siehe entsprechender Punkt in der Online-Anmeldung).
Kurs 4025 Freitags 9:30 Uhr -10:45 Uhr, 20.01.-24.03.2023 (8 Einheiten)
Mindestteilnehmer: 8
Veranstaltungsraum Mühlturmstr. 16
Mitglieder: 8,00 € /Stunde, Nichtmitglieder: 10,00 €/Stunde