Wer rastet, der rostet... 
Ein alter Spruch, der sich leider nur allzu schnell erfüllt, denn Bewegung kommt heutzutage häufig zu kurz. Dabei ist Bewegung auch und gerade für ältere Menschen so wichtig, denn Bewegung kann Beschwerden vorbeugen oder vorhandene Beschwerden verbessern.

Der Kneipp-Verein Speyer bietet ein neues individuelles Aktiv-Programm an, speziell für Menschen ab 55, die Freude an der Bewegung und beim Entdecken der eigenen Fähigkeiten haben. Übungen aus den Bereichen Koordination, Mobilisation, Faszientraining, Stretching, Yoga, Pilates, Sturzprophylaxe, Rückenschule, Psychomotorik und vieles mehr steigern die Flexibilität und versprechen viel Spaß beim Ausprobieren.

Es freuen sich auf Sie:
Petra Brilla, Physiotherapeutin
Andrea Frieß, Mototherapeutin

Tun Sie sich selbst etwas Gutes und nutzen Sie die Möglichkeit einer kostenfreien und unverbindlichen Schnupperstunde.

Aktiv 55+ (Bewegung für Frauen und Männer)
Preis 6,00€ pro Einheit für Mitglieder, 8,00€ pro Einheit für Nicht-Mitglieder